Курс по контактной импровизации
«Магия контакта»
«Магия контакта»
Движение, общение и раскрытие ваших новых возможностей
Контактная импровизация - это танец для всех.
Легкие и естественные движения в танце помогут вам раскрепоститься, проявить чувственность и стать смелее.
Через танец вы научитесь отпускать контроль, полюбите свое тело, перестанете гнаться за результатом и насладитесь процессом.
Позвольте вашему танцу случиться.
Записывайтесь на пробный урок.
Легкие и естественные движения в танце помогут вам раскрепоститься, проявить чувственность и стать смелее.
Через танец вы научитесь отпускать контроль, полюбите свое тело, перестанете гнаться за результатом и насладитесь процессом.
Позвольте вашему танцу случиться.
Записывайтесь на пробный урок.
Наш курс для тебя, если ты хочешь:
- Найти себя настоящего и жить более счастливой жизнью01
- Расслабиться, снять напряжение и получить огромное удовольствие от процесса02
- Полюбить свое тело, улучшить здоровье и физическую подготовку, похудеть03
- Обрести друзей с похожими ценностями и стать частью большого комьюнити04
- Перестать контролировать все вокруг и ощутить свободу в теле и мыслях05
- Раскрепоститься, высвободить свою энергию, раскрыть таланты и истинные желания06
- Стать смелее, приобрести уверенность и научиться выражать свои чувства свободно07
Цель нашего курса
Плавно и бережно способствовать вашей трансформации. Мы хотим, чтобы вы посмотрели на себя под другим углом и улучшили свою жизнь. Добавили в нее больше радости, осознанности и творчества.
Плавно и бережно способствовать вашей трансформации. Мы хотим, чтобы вы посмотрели на себя под другим углом и улучшили свою жизнь. Добавили в нее больше радости, осознанности и творчества.
На курсе вы научитесь:
- Танцевать контактную импровизацию и создавать танец "здесь и сейчас"01
- Внимательному слушанию себя, партнера и пространства02
- Распознавать свои телесные желания и откликаться на предложения партнеров03
- Находить в себе ресурс и заряжаться энергией04
- Легко видеть открывающиеся возможности и смело творить новую реальность05
- Принимать и любить свое тело06
Каким будет ваш танец?
Ваш танец может быть очень интенсивным с полетами, перекатами и прыжками, а может быть тихим, спокойным и глубоким. Можно танцевать с партнером можно трио, можно соло. Выбирать вам!
Вы погрузитесь в теплую дружественную атмосферу, в пространство доверия и защищенности, в котором можно и нужно ошибаться, главное быть собой.
Ваш танец может быть очень интенсивным с полетами, перекатами и прыжками, а может быть тихим, спокойным и глубоким. Можно танцевать с партнером можно трио, можно соло. Выбирать вам!
Вы погрузитесь в теплую дружественную атмосферу, в пространство доверия и защищенности, в котором можно и нужно ошибаться, главное быть собой.
Для кого наш курс?
- В вашей жизни много напряжения и недостаток энергии для реализации целей и желаний01
- Вы чувствуете себя одиноко или ваши отношения не приносят удовлетворения02
- Вы живете как на автомате и нет времени на себя03
Для кого контактная импровизация?
На наши занятия приходят мужчины и женщины различного возраста и телосложения, из разных профессий и разных городов. У этих людей есть общее — они вовлечены в свою жизнь, постоянно развиваются, интересуются психологией, духовными и телесными практиками.
На наши занятия приходят мужчины и женщины различного возраста и телосложения, из разных профессий и разных городов. У этих людей есть общее — они вовлечены в свою жизнь, постоянно развиваются, интересуются психологией, духовными и телесными практиками.
Важный бонус
Разминка включает в себя Bodywork. Это приятная телесная работа с партнером, направленная на расслабление, повышение осознанности тела и размягчение мышечных блоков.
Разминка включает в себя Bodywork. Это приятная телесная работа с партнером, направленная на расслабление, повышение осознанности тела и размягчение мышечных блоков.
Какие знания и навыки вы получите на нашем курсе?
Базовые модули
- Урок. "Первое прикосновение".
Знакомство с контактом. Принципы движения. Катящаяся точка.
Цель первого занятия познакомить группу друг с другом и дать понимание что такое контактный танец в очень простой, игровой форме.
2 Урок "Falling in love. Баланс отношений".
Урок посвящен теме баланса и разных возможностей для контактного танца, вытекающих из этой темы.
3 Урок "Перетекание в контакт".
Научимся мягко и естественно падать, продолжая танец, плавно переходить с уровня на уровень, а также исследуем возможности передачи веса.
4 Урок "Падение в контакт".
Будем исследовать падения, которые встречаются в танце. Где бы я не находился в пространстве - я всегда знаю как оказаться в безопасности. Научимся приходить в пол без помощи партнера.
5 Урок "Обнимая Землю".
Урок посвящен взаимодействию с партнером на полу. Принципам передачи веса. Перекаты на полу. Перекаты по партнеру/партнерам.
6 Урок "Точка опоры".
Исследуем тему поддержек на разных уровнях. Как мы можем поддержать партнера и продолжить танец. Как сделать предложение партнеру и как договориться о взаимном движении.
7 Урок "Точка сборки. Трио".
Урок собирает все, что мы делали на протяжении курса. Протанцовываем и интегрируем все навыки во вкусный контактный танец. И добавляем в качестве специи - трио.
Кто ведет курс?
Вера Александровна Пыхтина
Врач акушер-гинеколог родильного отделения больницы им. Н.А. Семашко (Спб)
Врач первой категории, специалист по УЗИ и кольпоскопии, член ISSHP
Автор журнала "9 месяцев"
Постоянный участник и докладчик международных конференций, в том числе форума "Мать и дитя"
13 лет
в любимой профессии
10 000 родов
провела за время работы
с 2010 года
ведет курсы подготовки к родам
“
Роды - это не страшно, любую проблему можно решить, а награда - это здоровый малыш на руках у счастливой мамы.
Как проходит обучение?
Курс Pro_роды состоит из видео-уроков, которые становятся доступны Вам после оплаты в личном кабинете. Вы можете просматривать их в любой последовательности любое количество раз в течение 6 месяцев.
Курс Pro_роды состоит из видео-уроков, которые становятся доступны Вам после оплаты в личном кабинете. Вы можете просматривать их в любой последовательности любое количество раз в течение 6 месяцев.
Почему после курса вы станете другим?
На курсе вы увидите взаимосвязь между подавленными эмоциями и телесными зажимами и осознаете причины ваших сегодняшних проблем и ограничений.
В безопасном и поддерживающем пространстве группы вы встретитесь с собой настоящим. Вы научитесь принимать все свои чувства и эмоции без критики и осуждения и позволите себе жить настоящей полноценной жизнью.
На курсе вы увидите взаимосвязь между подавленными эмоциями и телесными зажимами и осознаете причины ваших сегодняшних проблем и ограничений.
В безопасном и поддерживающем пространстве группы вы встретитесь с собой настоящим. Вы научитесь принимать все свои чувства и эмоции без критики и осуждения и позволите себе жить настоящей полноценной жизнью.
Отзывы
Записаться на курс
Оставьте свои данные и наш менеджер свяжется с вами в ближайшее время
*Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
